正确使用、规范穿着救生衣，才能发挥应有的防护作用，以常用的泡沫式救生衣为例，请记住“四步”！

1. 查外观：先看有没有破洞、开线，反光带、哨子、腰带、裆带齐全完好，如带有信号灯，应确保电池有效。

2. 别穿反：将救生衣套入颈部，浮力块朝前，反光带、船员标识必须朝外。

3. 紧绑带：系紧领口带，腰带交叉绕身打死结。

4. 做检查：拽一拽不松动，抬手不往上滑，贴身不勒身才算穿好。

儿童穿戴时，需选择对应年龄段的救生衣，腰带和胸带要收紧至贴合身体，避免因尺寸过大导致救生衣上滑，遮挡口鼻影响呼吸。

1. 外观破损：布面开裂、缝线脱落，泡沫块变形、碎裂、发霉。

2. 配件报废： 反光带发黑不反光，哨子丢失损坏，充气款气瓶过期、漏气。

3. 性能不达标：将救生衣浸泡水中，无法自然浮起并保持身体头部露出水面，或浮力未达到标准。

4. 超期使用：查看救生衣内、外侧的标签，通常标注了制造日期、使用年限或失效日期，注意辨别更换。

5. 标识没有或模糊：无CCS（中国船级社）等认可标志，船名、生产日期、检验标志看不清。